Dahsyat!!! Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan Yang Belum Anda Ketahui

Halo sahabat blogger apa kabarnya? Mudah-mudahan anda semua diberi kesehatan baik jasmani maupun rohani. Berbicara masalah kesehatan memang tidak akan ada habisnya, karena kesehatan merupakan anugerah dari Yang Maha Kuasa yang patut kita jaga dan kita syukuri. Jadi bagi anda yang masih diberikan nikmat kesehatan, harus tetap bersyukur dan tetap dijaga kondisi badan. Pada postingan kali ini saya akan kembali membahas artikel tentang kesehatan, yang mana ini berkaitan dengan apa yang selalu rutin kita konsumsi yaitu air putih. Pada artikel sebelumnya saya sudah bahas manfaat penting air putih untuk kesehatan. Nah pada kesempatan kali ini saya akan sedikit menyinggung manfaat air putih ini juga, namun yang saya bahas kali ini adalah air putih hangat.

Pernahkah anda minum air putih hangat? pasti pernah dong..jangan sampai seumur hidup anda tidak pernah minum air putih hangat. Nah bagi anda yang belum pernah minum air putih hangat atau yang sudah pernah namun jarang-jarang, silahkan disimak sedikit informasi kesehatan ini yang berjudul " Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan ". Setelah anda baca, anda akan dapatkan informasi berharga bahwa manfaat minum air putih hangat ini sangat banyak sekali untuk kesehatan anda. 

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan

1. Detoksifikasi Alami

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan yang pertama adalah sebagai detoksifikasi alami dalam tubuh. Detoksifikasi adalah cara yang tepat untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita. Jadi dengan rutin minum air putih hangat ini secara tidak langsung anda sudah melakukan detoksifikasi atau pengeluaran toksin dalam tubuh. Setelah anda minum air putih hangat tentu anda akan mengeluarkan keringat, nah keringat tersebutlah yang akan membawa toksin dalam tubuh keluar.

2. Melancarkan proses pencernaan

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan yang kedua adalah untuk melancarkan proses pencernaan dalam tubuh. Air hangat ini sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan pencernaan, dikarenakan air hangat ini dapat membantu penyerapan nutrisi secara maksimal dari makanan yang sudah anda konsumsi. Jika anda ingin agar pencernaan anda tambah lancar, maka rutinlah meminum air putih hangat ini.

3. Mengobati batuk dan gejala influenza

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan yang ketiga adalah dapat digunakan untuk mengobati penyakit batuk dan flu. Iritasi yang terjadi pada tenggorokan karena batuk atau tonsil dapat diatasi dengan minum air putih hangat, terutama dipagi hari. Begitu pula jika anda menderita flu, maka banyak-banyaklah minum air putih hangat agar mengurangi gejala flu tersebut dan juga bisa melegakan hidung tersumbat.

4. Menurunkan berat badan

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan yang keempat adalah dapat menurunkan berat badan secara alami. Dengan rutin meminum air putih hangat maka proses metabolisme tubuh anda akan normal dan lancar, maka tubuh anda akan sehat. Nah untuk menurunkan berat badan dengan air putih hangat ini anda bisa campurkan dengan beberapa perasan jeruk lemon segar. Caranya yaitu ; setiap pagi anda rutin meminum air putih hangat yang dicampur dengan sedikit perasan jeruk lemon, atau jeruk nipis juga bisa. Manfaat air jeruk lemon atau jeruk nipis inilah yang membantu memecah jaringan lemak yang menumpuk dalam tubuh anda yang ada di beberapa bagian organ, terutama pada bagian lengan, paha dan juga perut.

5. Memperlancar peredaran darah

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan yang kelima adalah dapat melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Air hangat sangat bagus untuk melebarkan pembuluh darah anda, jika pembuluh darah lebar maka aliran darah akan menjadi lancar.

6. Mengurangi rasa nyeri saat menstruasi

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan yang keenam adalah berguna untuk menghilangkan rasa nyeri disaat menstruasi bagi wanita. Jika anda khususnya wanita mengalami nyeri saat menstruasi, maka minumlah air putih hangat secara rutin, maka insyaAllah akan mengurangi rasa nyeri yang anda derita.

7. Untuk membantu mengurangi stres

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan yang ketujuh adalah dapat membantu mengurangi stres. Dengan rutin mengkonsumsi air putih hangat maka anda akan merasa lebih tenang dan nyaman, terutama jika diminum pada pagi hari. Oleh karena itu, meminum air putih hangat sangat dianjurkan disaat anda merasa lelah karena aktivitas seharian.

Itulah beberapa Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan yang dapat saya bagikan kepada anda. Mudah-mudahan bermanfaat.

>>> Silahkan Baca Juga Manfaat Penting Es Batu Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tweet