Manfaat Penting Yang Perlu Anda Ketahui Dalam Daun Singkong - Daun singkong merupakan daun yang dapat dijadikan sayuran praktis dan murah. Disamping mudah dijumpai dimana-mana, ternyata daun singkong memiliki keistimewaan tersendiri.
Banyak masyarakat yang memanfaatkannya sebagai sayuran favorit. Bahkan masakan khas padang atau restoran-restoran padang selalu menyajikan menu dari daun singkong ini. Daun singkong dapat diolah berbagai macam masakan, seperti masakan berkuah, contohnya gulai pucuk ubi pedas, dapat juga dijadikan lalapan, tumisan, dan sebagainya.
Tahukah anda bahwa disamping memiliki manfaat sebagai sayuran, ternyata daun singkong juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Banyak orang yang tidak tahu mengenai hal ini. Menurut beberapa sumber yang telah saya baca bahwa daun singkong memiliki berbagai khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh. Adapun manfaat penting daun singkong tersebut adalah :
- Dalam daun singkong terdapat kandungan vitamin, asam amino dan protein yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.
- Rutin mengkonsumsi daun singkong dipercaya dapat mengurangi penyakit stroke, hal ini karena dalam daun singkong terdapat kandungan isoflavon yang bermanfaat mengurangi stroke.
- Daun singkong dapat meningkatkan daya tahan tubuh, karena dalam daun singkong terdapat kandungan vitamin C yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita.
- Daun singkong sebagai sayuran anti osteoporosis, karena memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang.
Demikian sedikit ulasan tentang manfaat penting yang perlu anda ketahui dalam daun singkong. Semoga bermanfaat.
0 Response to "Manfaat Penting Yang Perlu Anda Ketahui Dalam Daun Singkong"
Post a Comment