Manfaat Ampuh Tomat Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Ampuh Tomat Untuk Kesehatan dan Kecantikan - Tomat adalah sejenis buah yang digunakan sebagai sayuran. Ada yang menyebut buah-buahan, dan ada pula yang menyebutnya sayuran. Yang jelas disini saya bukan membahas masalah tomat termasuk dalam kategori sayuran atau buah-buahan, yang akan saya bahas adalah Manfaat Ampuh Tomat Untuk Kesehatan dan Kecantikan. Memiliki tubuh yang sehat dan kulit bersih serta wajah yang cantik tentu idaman bagi semua kaum wanita. Namun untuk mendapatkan kulit dan wajah yang cantik tidaklah mudah, butuh perawatan ekstra dan ketelatenan. Karena indonesia ini merupakan daerah yang memiliki cuaca dan suhu lumayan panas, jadi dapat membuat kulit menjadi hitam jika sering terkena paparan sinar matahari. Tentu sudah banyak cara yang pernah anda coba untuk membuat kulit dan wajah anda menjadi cantik bukan? namun mungkin anda belum mendapatkan hasil yang maksimal.

Manfaat Ampuh Tomat Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sebenarnya banyak cara yang bisa anda gunakan untuk mendapatkan kulit dan wajah cantik, salah satunya menggunakan cara alami yaitu menggunakan tomat. Selain tomat anda juga bisa menggunakan lidah buaya untuk kecantikan wajah anda. Silahkan baca juga manfaat lidah buaya untuk wajah. Manfaat Ampuh Tomat Untuk Kesehatan dan Kecantikan bisa anda simak penjelasannya dibawah ini.

Manfaat Ampuh Tomat Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Sering mengkonsumsi tomat akan membuat mata menjadi sehat dan jernih, karena kandungan vitamin A dalam tomat sangat bagus untuk kesehatan mata.
Mengkonsumsi tomat dapat melancarkan dan menyehatkan sistem pencernaan. Buah tomat merupakan sumber serat yang sangat diperlukan oleh tubuh. Jadi jika anda menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar, rajinlah mengkonsumsi tomat tersebut.
Mencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat sangat membantu dalam menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh kita. Sehingga dapat melindungi kita dari penyakit diabetes.
Mencegah Kanker. Jika anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, kanker mulut, kanker tenggorokan, lambung, usus besar, dan kanker ovarium, maka rajinlah untuk mengkonsumsi buah tomat tersebut. Karena kandungan likopen dalam buah tomat sangat ampuh mencegah berbagai kanker tersebut.
Memperkuat Daya Tahan Tulang. Sumber vitamin K yang ada dalam tomat mampu mencegah keroposnya tulang pada tubuh atau lebih dikenal dengan istilah osteoporosis. Jadi jika anda ingin agar tulang anda kuat, rajinlah mengkonsumsi tomat.

Manfaat Tomat Untuk Kecantikan

Mencerahkan kulit wajah. Buah tomat sangat kaya kandungan vitamin C dan E yang sangat bagus untuk mencerahkan kulit wajah. Caranya dengan rutin mengkonsumsi tomat secara langsung atau bisa juga dibuat masker tomat. Belah tomat menjadi beberapa bagian, lalu oleskan pada wajah anda dan tunggu hingga kering. Setelah itu bilas dengan air bersih.
Menghilangkan noda hitam diwajah. Dengan masker buah tomat dan dilakukan secara rutin makan dapat menghilangkan noda hitam pada wajah yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan kuman.
Mengurangi kandungan minyak pada kulit wajah. Anda memiliki kulit wajah berminyak dan susah hilangnya. Gunakan saja tomat untuk menghilangkannya. Caranya dengan membuat masker dari buah tomat, atau dengan rutin mengkonsumsi buah tomat juga bisa, namun yang perlu diingat adalah anda jangan banyak makan makanan yang mengandung banyak minyak.
Dapat mengecilkan pori-pori wajah. Dengan rutin mengkonsumsi tomat dapat mengecilkan pori-pori kulit wajah anda atau dengan menempelkan tomat pada wajah. Caranya bersihkan atau cuci wajah anda dengan air hangat agar pori-pori terbuka, lalu belah satu buah tomat menjadi beberapa bagian dan usapkan pada wajah anda secara merata, diamkan selama kurang lebih 20 menit, lalu bilas menggunakan air dingin. Lakukan cara ini secara teratur agar kulit wajah anda bersih dan pori-pori yang lebar dapat mengecil.

Demikianlah beberapa penjelasan tentang Manfaat Ampuh Tomat Untuk Kesehatan dan Kecantikan yang dapat saya sampaikan kepada anda. Mudah-mudahan bermanfaat.